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Erschöpft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Adrianna Ault
Andreas Gehrke
Sebastián Bruno
Horst Pannwitz
Helen LevittErschöpft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17.01.2019, 729 Zeichen
War heute (schön)wetterbedingt wieder mal draussen laufen, die 6k mit dem letzten unter 5:00 sind momentan schon gut, danach war ich sehr erschöpft. Aber Grundlage. Vor einem Jahr war ich gesund und 1 Min. auf den km schneller.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:24
Distanz: 6 000
Pace: 05:14
km/h: 11.46
Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 18,476 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,86 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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1.
6k draussen
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