Gutes Laufwetter, nicht kalt, kaum Wind, so hab ich mich ein bisschen schneller laufen getraut. Und die 12,46k in 1h mit Pace 4:49 waren schon gut für die aktuelle Verfassung, mir fehlt derzeit die Muskulator.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:00:03
Distanz: 12 460
Pace: 04:49
km/h: 12.46

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 33,145 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,949 km, ein Plus von 25,20 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,557 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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